Никого уже не удивишь активными и экстремальными увлечениями, кто-то любит путешествовать по заснеженным горам на лыжах или сноуборде, кто-то предпочитает ловить волны на Бали, а кто-то просто катается на лонгборде по городу и получает от этого удовольствие.
Сегодня набирает популярность еще один вид спорта доступный каждому – скалолазание.
Почему доступный? Да потому, что можно просто добраться до ближайшего скалодрома и взять первый урок скалолазания прямо сейчас. В зале вам не угрожает сход снега или камнепад, не важны погодные условия, да и все оборудование помещается в одном рюкзаке.
Что такое скалодром?
Скалодром — это специально оборудованное помещение, с рельефными прямыми или наклонными стенами до 15 метров. На выбор всегда есть несколько маршрутов различных уровней сложности, каждый уровень имеет свой номер, соответствующий мировой классификационной системе. Здесь все сделано для комфортного времяпровождения – температура, вентиляция, интересный рельеф, маты, смягчающие падение, тренажеры для общей физической подготовки – для новичков просто идеальный вариант. Конечно, профессионалы могут сказать, что ничто не заменит природный массив гор, великолепные пейзажи и кристально чистый воздух, но начинать с чего-то нужно, правда? Да и поддерживать форму умелым покорителям гор тоже где-то нужно, хотя бы на том же ближайшем скалодроме.
Итак, плюсы скалодрома:
- Безопасность
- Профессиональные инструктора
- Разнообразие маршрутов
- Доступность
- Всесезонность
Что нужно из специального оборудования?
Конечно же, скалолазание требует специального обмундирования даже на скалодроме. Обычно набор состоит из комфортной одежды, которая не будет сковывать во время занятий – штаны, шорты, футболка или майка – это уже на ваш вкус. Профессиональная обувь – скальники, в первый раз можно взять в прокате, но если втянетесь в процесс, то лучше купить свои личные. Не помешает и магнезия, хорошо впитывающая пот с ладоней, сцепление рук с поверхностью будет крепким и надежным. Снаряжение на природных скалах естественно требует дополнений в виде карабинов, страховки и многого другого.
В чем польза скалолазания?
Спорт – это спорт, как ты его не назови, а значит подтянутые мышцы и хорошее настроение как минимум вам обеспечено. А как максимум – это гибкость, хорошая координация и мелкая моторика, влияющая на развитие логического мышления и памяти.
Скалолазание полезно и взрослым и детям, а значит, оно вполне может претендовать на роль выходного досуга для всей семьи. Хватит сидеть! Узнавайте где ближайший скалодром и отправляйтесь покорять высоту!