Год от года, все большее число любителей водного спорта едут с нами в Акваторию Лета, так как это место как нельзя лучше подходит для занятия виндсерфингом. Путешественники, очарованные красотой этих мест, с увлечением принимаются осваивать азы виндсерфига. Новички, не имеющие подобного опыта, ошибочно считают, что стоять на доске очень тяжело.
Action-Lab неоднократно доказал тот факт, что заниматься виндсерфингом может абсолютно каждый, не зависимо от веса, пола, возраста и спортивной подготовки. Команда квалифицированных инструкторов поможет каждому желающему научиться кататься на доске и достичь первых высот в этом деле.
Виндсерфинг лагерь Action-Lab изменит вашу жизнь к лучшему!
Опытные тренеры и спортсмены, добившиеся успехов в этом виде спорта, придумали и внедрили программу, направленную на обучение виндсерфингу.
Она включает в себя:
- 6 дней занятия виндсерфингом
- профессиональные уроки от мастеров в количестве 10 штук
- предоставление необходимого снаряжения и оборудования
- изучение дополнительных, полезных тренировок на батуте и тренажерах, а также йога
- завтраки и ужины
- самостоятельный выбор размещения
- семинары и мастер-классы от бывалых виндсерферов
- услуги спасателей
- предоставление WI FI
- скидки и бонусы на покупки в специализированном магазине
Начало занятий — в 10 утра. Конец — в 19 вечера.
Собираясь на курсы, обязательно захватите с собой защитный крем от солнца, лайкровую футболку, специальные серфовые шорты, а главное — позитивное настроение!
Заезд в Акваторию Лета происходит по субботам. В этот день с вами знакомится инструктор и проводит необходимые замеры для того, чтобы выявить уровень вашей физической подготовки. Он даст вам все рекомендации по питанию на время обучения и предложит необходимый вам уровень нагрузки.
Вечер субботы будет веселым! Вы познакомитесь с нашей веселой компанией единомышленников Action-Lab, отлично проведете время и просто оторветесь!
Обучающий курс включает в себя не только профильные дисциплины, но и множество других полезных занятий, благодаря которым вы легко и просто освоитесь в новом виде спорта, получите необходимые навыки, укрепите свое состояние и зарядитесь позитивной энергией. Это и скалолазание, и занятие на тренажерах, и акробатические элементы, и, конечно же, йога.
Помимо всех вышеперечисленных услуг, у вас будет возможность выбрать одно из направлений нашего кайт/виндсерф лагеря, такое как вейкбординг или кайтсерфинг, которыми вы сможете заняться в любой из дней.
Дорогие друзья! Предлагаем вашему вниманию недельную программу.
Она включает следующее:
- Суббота. Приезжаем, регистрируемся в одной из групп, общаемся с наставником, проводим необходимые замеры и выявляем подходящий для вас уровень нагрузки.
- Воскресенье. Первое занятие, ознакомление с курсом, остальное — по расписанию.
- С понедельника по пятницу. Теоретические занятия, после которых следуют первые практические упражнения, где вы начнете отрабатывать элементы самостоятельно. Далее — подводим итоги, смотрим мастер-классы от специалистов, едем на другой спорт.
- Четверг. Пробуем нечто новенькое! Знакомимся с остальными курсами.
- Пятница. Внутренние групповые соревнования, торжественное посвящение в серферы, вручение наград и дипломов, итоги.
- Суббота. Выезжаем из отеля.
Что включает в себя обучающая программа виндсерфинг лагеря
Курс состоит из 10 уроков.
- 1. Ознакомление с теорией виндсерфинга — как устроен парус и доска, как движется доска, меры безопасности и самоспасение.
- 2. Учимся поднимать парус на воде, разворачивать на месте доску и начинаем двигаться.
- 3. Закрепляем то, что изучили на второй день. Меняем курсы во время движения, изучаем поворот оверштаг и фордевинд.
- 4. Теоретические занятия. Правильно выбираем оборудование. Учитываем при катании направление ветра. Смотрим презентацию снаряжения.
- 5. Тренируемся на воде и смотрим видеосеминар. Закрепляем поворот оверштаг, хождение на доске по и против ветра, фордевинд и бич старт.
- 6. Учимся бороться со страхами. Рассматриваем основные психо-эмоциональные барьеры.
- 7. Практикуемся в воде и смотрим видеосеминар. Отрабатываем фордевинд.
- 8. Практика. Разгоняем доску, боремся с креном.
- 9. Продолжаем практические занятия. Изучаем трапецию.
- 10. Устраиваем внутренние соревнования среди обучившихся.
В общей сложности, вы будете заниматься:
- обучением виндсерфингу — 18 часов
- самостоятельными занятиями — 6 часов
- упражнениями с батутом — 6 часов
- работой на тренажерах — 6 часов
- йогой — 18 часов
В неделю вы будете обучаться виндсерфингу 52 часа!
Нашей визитной карточкой, полюбившейся всеми учениками, стал ритуал, в ходе которого мы посвящаем учеников в виндсерферы. Это — обязательная часть обучения.
Как живут виндсерферы в нашем экстрим лагере?
Вот так распланирован их день:
- с 7 до 8.00 — зарядка. Как же без нее?
- с 8 до 10.00 — завтрак
- с 10 до 13.00 — обучение, в которое входят практические и теоретические занятия, отработка элементов на воде, подведение итогов
- с 13 до 14.00 — самостоятельная работа на воде, отработка ошибок
- с 14 до 16.00 — обед + свободное время
- с 16 до 17.00 — упражнения на батутах
- с 17 до 18.00 — занятия на тренажерах
- с 18 до 19.00 — любое водное занятие на выбор. Это может быть как виндсерфинг, так и вейкбординг и кайтсерфинг
- с 19 до 21.00 — расслабление после нагрузок при помощи йоги
- 22.00 — самое интересное! Игра в мафию, покер, вечеринки и дискотеки
Наша команда
Инструкторы Акватории Лета, обучающие виндсерфингу — сильнейшие российские спортсмены.
Егор Попретинский — профессионал, участник соревнований мира, чемпион. Занимал почетное место среди десятки самых сильных виндсерферов всего мира.
Иван Викторов - опытный тренер, призер чемпионата по слалому, работающий зимой во Вьетнаме, на международной станции.
Дмитрий Кувшинов — серфер и виндсерфер — профессионал, работает судьей по фристайлу на международных соревнованиях. Ему знакомы все водные площадки мира.
Виндсерф лагерь Action-Lab в Акватории Лета — это самые сильные тренеры, профессиональное оборудование, идеальная программа по обучению виндсерфингу, выезды на различные спортивные состязания, в также зрелищные выступления настоящих спортсменов!