Основа успеха в экстрим спорте – это стойка.
Не будет преувеличением сказать, что от правильного положения тела напрямую зависит скорость освоения снаряжения. Естественно, что проще работать с парусом без излишних усилий, что возможно исключительно при правильной стойке.
Важнее всего на борде – равновесие.
При его сохранении можно эффективно использовать свои силы для работы со снаряжением, а не борьбы с ним.Стоит подчеркнуть, что начинающим райдерам сложно сразу найти удобную позицию. В результате виндсерф парус может слишком сильно реагировать на порывы ветра, доска окажется неустойчивой, гик будет с трудом даваться в руки, а управление станет настоящим кошмаром.
Чтобы избежать подобных неприятностей, стоит обратить внимание на положение частей тела:
— начнем с рук, которые не стоит сильно напрягать, расстояние между ними примерно должно быть равным ширине плеч;
— слегка расслабленные плечи необходимо отвести назад;
— голову стоит направить прямо по ходу движения;
— таз нужно приподнять и чуть выдвинуть вперед;
— ступни нужно поставить с наветренной стороны борда, позади мачты. Нее забывайте слегка развернуть по ходу движения ступню, расположенную ближе к носу.
Естественно, что это только общие рекомендации, а окончательное оптимальное положение вы сможете найти с течением времени.
Есть еще несколько важных моментов, которые стоит учесть вовремя виндсерф заездов. Внимание стоит уделить тазу, так как он принимает непосредственное участие в поиске точки равновесия. Подняв его, вы выпрямите тело, а плечи уйдут чуть назад – так борд лучше пойдет вперед. При неожиданном порыве ветра, вес тела переносится для снижения тяги паруса, что достигается опусканием таза.
Ход борда зависит от положения ног, так выпрямленные позволяют получить всю силу ветра парусу. Носовую ногу нужно расслабить и выпрямить, а кормовую слегка согнуть, что позволит снизить тягу и осуществлять контроль над наклоном в отношении водной глади.
А за проверкой на практике полученных знаний пора собираться в июне в Анапу, с доброй компанией единомышленников, которые помогут отточить навыки.