На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Action Lab

690 подписчиков

Как готовится к соревнованиям чемпионка мира FIM 2015?

По завершении ралли-рейд OiLibya of Morocco, золотым призером признана гонщица из России Анастасия Нифонтова.

Экстремальное мероприятие, экстремальные соревнования

Наша соотечественница и чемпионка мира FIM 2015 успешно прошла все этапы соревнований. Следующее экстремальное мероприятие Africa Eco Race назначено на конец декабря.  Именно к нему в настоящий момент и ведет подготовку наша гонщица.

Как выяснилось, экстремальные соревнования без достаточной физподготовки не принесут успеха, поэтому тренировкам в спортзале Настя посвящает большую часть своего времени. Для профессиональной езды на мотоцикле гонщик должен обладать высокой работоспособностью, силой, гибкостью и иметь отличный вестибулярный аппарат. Кроме активных физтренировок и здорового питания, немаловажную роль для раллиста играет психо-настрой на борьбу – способность справиться с паникой. Как призналась Анастасия, в начале карьеры она настраивалась на гонку, занимаясь с психологом.

В России отсутствуют подходящие условия для тренировки перед африканскими гонками, однако альтернатива все же имеется – это крымские горные дороги, и астраханские пески.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх